Autor: Damian Pośpiech

Codziennie parzysz kawę i bez zastanowienia wyrzucasz fusy do kosza? Czas to zmienić. Te pozornie niepotrzebne resztki to kopalnia możliwości – i to nie tylko w ogrodzie, ale też w domu i domowym SPA. W tym artykule dowiesz się, jak dać fusom drugie życie i wykorzystać je w różnych sytuacjach. Naturalne wsparcie dla roślin Fusy to świetny nawóz – zawierają azot, fosfor i potas, czyli to, czego potrzebują rośliny. Możesz dorzucić je do kompostu, rozsypać wokół kwiatów jako ściółkę albo rozrobić z wodą i podlewać. Ale uwaga: fusy zakwaszają glebę, więc lepiej sprawdzą się przy borówkach, różanecznikach czy hortensjach niż…

W greckiej lidze piłkarskiej wybuchła tragedia, która wstrząsnęła całą piłkarską społeczność. 21-letni Alex Bangse, piłkarz klubu Atromitos Pireus, zmarł po zawale serca w szatni w przerwie meczu z Ikarosem Kallitheas. Ten tragiczny incydent wydarzył się w amatorskiej lidze greckiej i wywołał szeroką reakcję wśród polskich piłkarzy i fanów. Według greckich mediów, Bangse zasłabł w szatni, a lekarz zareagował natychmiast, rozpoczynając reanimację. Użyto również defibrylatora, aby próbować uratować życie piłkarza. Niestety, pomimo intensywnych starań lekarzy, Bangse zmarł po blisko godzinnej walce o życie. Reakcja klubu i federacji Klub Atromitos Pireus opublikował komunikat na Facebooku, wyrażający swój ból i smutek po tragicznej…

W miniony weekend w Planicy, podczas konferencji prasowej Polskiego Związku Narciarskiego (PZN), oficjalnie ogłoszono, że Thomas Thurnbichler nie będzie już trenerem polskich skoczków w następnym sezonie. Jego miejsce zajmie Maciej Maciusiak, który stoi przed wielkim wyzwaniem – przygotowaniem kadry do igrzysk olimpijskich. Decyzja o zwolnieniu Thurnbichlera została podjęta przez zarząd PZN po trzech latach współpracy z austriackim trenerem. W wywiadzie dla Interii, prezes PZN Adam Małysz wyjaśnił powody tej decyzji. – To była droga donikąd. Thomas dawał z siebie wszystko, ale nie miał posłuchu u zawodników. Po prostu większość go nie słuchała. I przez to było mu trudno cokolwiek zrobić…

Wśród wybrzeża Bałtyku, w zachodniej części polskiego wybrzeża, członkowie Stowarzyszenia na rzecz ratowania zabytków im. Św. Korduli dokonali przełomowego odkrycia. W gliniastej bryle oderwanej od klifu odkryto bogato zdobiony sztylet z okresu halsztackiego, datowany na około 2800 lat temu. Sztylet, który ma długość 24,2 cm, jest bardzo bogato zdobiony, z ornamentami na całej długości rękojeści i ostrza. Jego odkrycie jest uważane za najcenniejsze wśród znalezisk na terenach Polski. Dyrektor Muzeum Historii Ziemi Kamieńskiej, Grzegorz Kurka, podkreślił, że sztylet jest bardzo wysokiej klasy i pięknie ornamentowany, a każdy wyryty element jest inny. Odkrycie sztyletu jest wynikiem przypadkowych poszukiwań prowadzonych przez Jacka…

Robert Lewandowski is on fire in 2025, with an impressive record of scoring at least one goal in eight out of ten league matches this calendar year. The Polish forward has been instrumental in Barcelona’s success, helping the team maintain a three-point lead over Real Madrid in the La Liga standings. Speaking after the 4-1 victory over Girona, Lewandowski brushed off concerns about his age, stating, „Many people talk about my age, but I know I’m working just as hard as always. I want to play for a few more years at the highest level. Physically, I feel very good.…

W średniowiecznej Polsce, podczas panowania Bolesława Chrobrego, kuchnia była prawdziwym połączeniem dwóch skrajności: z jednej strony, wystawne uczt i biesiady, a z drugiej, skromne posiłki, które ograniczały się do starego chleba. To, co jadali Polacy w tamtych czasach, było ściśle związane z ich pozycją społeczną. Gall Anonim, kronikarz i świadek tamtych czasów, opisuje w swoich dziełach, jak elita społeczeństwa jadła daniami z złota i srebra, podczas gdy reszta społeczeństwa musiała zadowolić się twardymi i ciemnymi plackami, często nadpsutymi i spleśniałymi. Chleb był podstawą diety, ale jego jakość zależała od pozycji społecznej. Elity jadły białe wypieki na zakwasie, wzorowane na celtyckich…

Reprezentacja Polski wkroczyła w eliminacje mistrzostw świata 2026 z dwoma zwycięstwami: 1:0 z Litwą i 2:0 z Maltą. Mimo to, styl gry i wyniki pozostawiają wiele do życzenia, szczególnie w perspektywie spotkań z silniejszymi rywalami, takimi jak Finlandia i Holandia. W tej chwili, Michał Probierz może czuć się bezpiecznie na swoim stanowisku, lecz dyskusje o jego ewentualnych następcach są coraz częstsze. Wśród nich wymienia się Jana Urbana, trenera Ekstraklasy, który zdaniem Mateusza Borka, dziennikarza i komentatora sportowego, byłby idealnym selekcjonerem reprezentacji Polski. „Uważam, że to bardzo dobry trener. Byłby wyśmienitym selekcjonerem i jest fantastycznym człowiekiem”, powiedział Borek w programie „Moc…

W piątek, 18 kwietnia 2025 roku, przypada Wielki Piątek, jeden z najważniejszych dni w kalendarzu chrześcijańskim. Dla wielu Polaków jest to czas duchowego skupienia i pierwsze chwile świątecznego wyciszenia. Jednak czy ten dzień będzie wolny od pracy? Czy czeka nas niespodzianka w kalendarzu? Sprawdziliśmy, co mówią przepisy i czy rząd szykuje zmiany. Choć w wielu krajach Europy, takich jak Niemcy, Norwegia czy Szwecja, Wielki Piątek to dzień bez pracy, w Polsce nic się nie zmienia. 18.04.2025 to nadal zwykły dzień roboczy, bez prawa do automatycznego wolnego. Zobacz również, że temat ustawowego wolnego w Wielki Piątek regularnie wraca na tapetę –…

Wojciech Szczęsny, the Polish goalkeeper, has stunned the football world with his incredible performances for FC Barcelona. The 34-year-old’s impressive displays have led to advanced talks about a contract extension with the Spanish giants. As reported by Catalan sports daily „Sport”, Szczęsny is set to sign a new one-year deal, solidifying his position as one of the top goalkeepers in the world. The Polish international has silenced critics who doubted his ability to adapt to FC Barcelona’s style of play. Szczęsny’s technique and vision have proven to be a perfect fit for the club’s attacking philosophy. In a recent training…

Od początku inwazji Rosji na Ukrainę w 2022 roku, Stany Zjednoczone były jednym z największych sojuszników Ukrainy. USA dostarczały Ukrainie wsparcie wojskowe, finansowe i dyplomatyczne. Jednak jak donosi dziennik „New York Times”, współpraca między USA a Ukrainą była znacznie bardziej zaawansowana, niż dotąd sądzono. Amerykańskie służby wywiadowcze dostarczały Ukrainie informacje o rosyjskich pozycjach, co pozwalało Ukraińcom na precyzyjne ataki. Według informacji „NYT”, ukraińscy generałowie spotykali się z amerykańskimi generałami w kwaterze głównej amerykańskiego dowództwa na Europę i Afrykę w Wiesbaden w Niemczech. Tam wspólnie kreślili plany działań wojskowych, w tym kontrofensyw w obwodzie charkowskim i chersońskim. Amerykańscy generałowie zabiegali również…