Autor: Damian Pośpiech

Wkrótce Polacy podejmą jedną z najważniejszych decyzji w swojej historii – wybór prezydenta. Kampania wyborcza jest w pełnym rozkwicie, a kandydaci starają się przekonać wyborców do swoich programów i wizji dla przyszłości kraju. Jednym z najbardziej aktywnych kandydatów jest Rafał Trzaskowski, który jako kandydat Koalicji Obywatelskiej próbuje przekonać wyborców do swojego programu gospodarczego i społecznego. Trzaskowski jest znany ze swojej proniemieckiej postawy, co niejednokrotnie było podnoszone przez jego oponentów jako jeden z jego największych minusów. Innym kandydatem, który ma szanse na wygraną, jest Karol Nawrocki, który startuje jako kandydat niezależny. Nawrocki jest znany ze swojej konserwatywnej postawy i próbuje przekonać…

Wczesnym rankiem 30 maja, w fabryce Krušik w serbskim mieście Valjevo, doszło do eksplozji, w wyniku której rannych zostało siedem osób. Jak informują lokalne media, wybuch miał miejsce podczas rutynowych prac związanych z prasowaniem materiałów wybuchowych do amunicji i zapalników. Krušik to jedna z największych państwowych firm zbrojeniowych w Serbii, powstała w 1939 roku, produkująca amunicję, granaty, przeciwpancerne pociski kierowane, moździerze i zestawy przeciwlotnicze. Jednak to, co jest naprawdę interesujące, to fakt, że eksplozja w Krušik nastąpiła pół doby po tym, jak rosyjska Służba Wywiadu Zagranicznego (SWR) oskarżyła Serbię o produkcję amunicji na potrzeby Ukrainy, pomimo oficjalnie deklarowanej neutralności. Według…

W ostatnich latach coraz więcej Polaków rezygnuje z regularnych wizyt kontrolnych u dentystów. Głównym powodem tej tendencji jest rosnący koszt usług stomatologicznych. Zgodnie z danymi agencji Monday News, wyniki badania Implant Medical pokazują, że ekonomia może poważnie odbić się na zdrowiu jamy ustnej. Eksperci biją na alarm, ostrzegając, że zaniedbanie profilaktyki grozi poważnymi chorobami ogólnoustrojowymi. Badanie ujawnia niepokojące statystyki. Jak podaje agencja Monday News, zaledwie 30 proc. Polaków korzysta z wizyt kontrolnych raz w roku, a 23,8 proc. co pół roku. Co dziesiąty ankietowany idzie do dentysty dopiero wtedy, gdy poczuje uporczywy ból. Najbardziej alarmujące jest to, że 6 proc.…

Według danych z Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, stopień BRAVO jest drugim w czterostopniowej skali stopni alarmowych w Polsce. Wprowadzany jest w przypadku zaistnienia zwiększonego i przewidywalnego zagrożenia wystąpieniem zdarzenia o charakterze terrorystycznym, gdy jednak konkretny cel ataku nie został zidentyfikowany. W praktyce oznacza to wzmożoną czujność służb oraz administracji publicznej, a także podejmowanie działań prewencyjnych mających na celu zapobieżenie potencjalnym atakom. Do zadań służb w przypadku trwania stopnia BRAVO należą m.in.: * Monitorowanie zagrożeń w przestrzeni publicznej * Wzmożona kontrola granic * Działania prewencyjne w celu zapobieżenia potencjalnym atakom * Współpraca z służbami specjalnymi w celu uzyskania informacji o…

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, a jej spożywanie może mieć zarówno korzystne, jak i szkodliwe skutki dla organizmu. Kofeina, zawarta w kawie, jest substancją stymulującą, która może pomóc człowiekowi w przezwyciężeniu zmęczenia i zwiększeniu koncentracji. Jednak, jak każda substancja, kofeina może być również szkodliwa, jeśli spożywa się ją w nadmiarze. Korzyści z picia kawy Picie kawy może przynieść wiele korzyści, takich jak: * Zwiększenie energii i koncentracji * Poprawa nastroju i reduction stresu * Zmniejszenie uczucia zmęczenia i senności * Wzrost produkcji adrenaliny i kortyzolu * Dostarczenie witamin z grupy B i składników mineralnych, takich jak potas…

W wyborach prezydenckich 2025 w Polsce, zbliża się druga tura, która odbędzie się 1 czerwca. Po pierwszej turze, która odbyła się 18 maja, dwóch kandydatów, Rafał Trzaskowski i Karol Nawrocki, awansowało do następnego etapu. W tej fazie, zarówno sztuczna inteligencja, jak i bukmacherzy próbują przewidzieć wynik tego starienia. Według analiz przeprowadzonych przez różne modele AI, w tym ChatGPT, Gemini, Copilot, Perplexity i Grok, Rafał Trzaskowski jest uważany za prawdopodobnego zwycięzcę drugiej tury. Te modele uwzględniły różne czynniki, takie jak wyniki pierwszej tury, poparcie elektoratów innych kandydatów oraz przewidywaną frekwencję wyborczą. W pierwszej turze, różnica między Trzaskowskim a Nawrockim wyniosła zaledwie…

W ciągu ostatnich kilku miesięcy, Rosja doświadczyła spadku zainteresowania służbą wojskową wśród obywateli. Według danych zebranych przez dziennikarzy serwisu śledczego Ważnyje Istorii, w 2024 roku rosyjskie ministerstwo obrony podpisało kontrakty z 407,2 tys. osób, co jest o kilkadziesiąt tysięcy mniej niż wcześniej deklarował Kreml. Liczba Rekrutów Spada To, co jest szczególnie interesujące, to fakt, że liczba Rosjan chętnych do walki na froncie spada. W sierpniu 2024 roku, prezydent Rosji Władimir Putin podniósł federalną premię za podpisanie kontraktu z 195 tys. do 400 tys. rubli (około 19 tys. zł). Mimo to, w ostatnim kwartale 2024 roku, średnio kontrakt z rosyjską armią…

W niedawno opublikowanym sondażu Instytutu Badań Pollster, przeprowadzonym na zlecenie „Super Expressu”, ujawniono, że aż 91 procent wyborców Koalicji Obywatelskiej uważa, że decyzja o wystawieniu Rafała Trzaskowskiego w wyborach prezydenckich była trafna. Z kolei wśród zwolenników Prawa i Sprawiedliwości, 84 procent ankietowanych pozytywnie oceniło wybór Karola Nawrockiego jako kandydata na prezydenta. W sondażu, które przeprowadzono w dniach 28-29 maja 2025 roku metodą CAWI na próbie 1039 dorosłych Polaków, wyborcom Koalicji Obywatelskiej zadano pytanie, czy ugrupowanie postąpiło słusznie wystawiając Trzaskowskiego w wyborach. Aż 91 procent wyborców odpowiedziało twierdząco, natomiast 4 procent uważa, że nie był to odpowiedni wybór, a 5 procent…

Marek Wójcik ze Związku Miast Polskich uważa, że samorządy, kupując tabor do ewakuacji, będą musiały „godzić wodę i ogień”. Z jednej strony, autobusy elektryczne są przyjazne środowisku i niskopodłogowe, co gwarantuje odpowiednią dostępność. Z drugiej strony, muszą one służyć zapewnieniu bezpieczeństwa, ale w czasie kryzysu może być problem z dostępem do energii, co uniemożliwi im długie podróże. Ekspert zwraca uwagę również na kwestię autobusów niskopodłogowych, które choć są wygodne na co dzień, mogą mieć problem z jazdą po szutrowych, wyboistych drogach w trudnym terenie. Dlatego samorządy będą musiały szukać „rozwiązań pośrednich”, które pozwolą pogodzić codzienne użytkowanie pojazdów z ich funkcją…

Truskawki są źródłem witaminy C i K, a także błonnika oraz antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki tlenowe, przyspieszające procesy starzenia i zwiększające ryzyko powstawania chorób. Jednak, jak każdy produkt spożywczy, truskawki mogą również mieć negatywne skutki dla zdrowia. Według danych z Instytutu Żywności i Żywienia, truskawki są jednym z najbardziej zanieczyszczonych owoców na rynku. Zawierają one pestycydy, które mogą prowadzić do zatrucia, wywołując wymioty, biegunkę czy bóle głowy. Dlatego ważne jest dokładne mycie truskawek przed spożyciem. Osoby uczulone na truskawki powinny całkowicie unikać ich spożywania. Objawy alergii na truskawki mogą obejmować biegunkę, bóle brzucha, wysypkę, swędzenie skóry, obrzęk języka lub…